Как сделать грудь упругой?

Как сделать грудь упругой

Как сделать грудь упругой? Форма женской груди задается генетически. Изменить природную форму не удастся ни косметическими средствами, ни специальными упражнениями, но сделать её упругой и красивой возможно. Сразу скажу, что реклама о чудодейственных средствах для груди по меньшей мере несерьезна. Также ошибочно мнение о том, что грудь теряет свою форму из за слабых грудных мышц. Это невозможно уже потому, в груди мышц нет. Она состоит из жировой и соединительной ткани и молочных желез. И всё это держится за счет оболочки из кожи. И всё.
Специальные кремы не могут увеличить или приподнять грудь. Они только продлят молодость кожи.

Как же сделать грудь упругой?

Запомните три вещи, которые вредны для груди:

  • Самостоятельные курсы голодания или несбалансированные диеты.

Во время таких стрессов для организма начинает расщепляться жировая ткань, и в первую очередь она уходит с лица и груди, а вот живот и бедра будут держать свои жировые запасы до последнего.  После таких диет и голоданий грудь выглядит непривлекательно. Если вам нужно похудеть, то делайте это постепенно и составьте для себя сбалансированный рацион питания, хотя бы ради груди.

  • Слишком тесный или неподходящий для вашей формы груди бюстгальтер тоже очень вреден для вашей груди.

Прежде всего бюстгальтер необходим для полной груди, иначе кожа не выдерживает нагрузки и растягивается. При маленькой груди можно обходиться без бюстгальтера, но для спортивных упражнений или занятий, в которых используются резкие движения  — такие как теннис, аэробика, верховая езда или даже обычный бег — хорошо использовать специальные эластичные бюстгальтеры, которые хорошо поддерживают грудь и не стесняют движений.

  • Солнце — один из коварных врагов груди.

Кожа груди очень чувствительна, так же, как и кожа лица, и от загара довольно быстро стареет. Если загорать топлес, то со временем вокруг сосков появятся морщинки, а в области декольте — пигментные пятна, что совсем не красит женщину. Не следуйте моде и не выходите под прямые солнечные лучи с неприкрытой грудью или обязательно наносите крем с высоким содержанием SPF.

Начинать ухаживать за грудью нужно с того момента, как она у вас появилась. Чем раньше начнете, тем дольше сохранится красивая форма и упругость груди. И самое лучшее средство для ухода за бюстом — холодная вода. Она прекрасно улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи изнутри, делая кровеносные сосуды и кожу более эластичными и в то же время упругими.

Даже если вам не хочется принимать утром холодный душ, то ополоснуть грудь холодной водой будет тоже замечательно. Преодолейте страх холодной воды, и вы будете вознаграждены. После холодных водных процедур обязательно нанесите на кожу питательный крем или лосьон. Кожа груди довольно быстро теряет влагу, и каждодневное питание её не роскошь, а необходимость.

Как сделать грудь красивой и упругой

Специальные средства для груди бывают в разных формах. Это может быть гель, крем или лосьон. Эти препараты не дешевы, но их состав специально разработан для нежной кожи груди. Практически все они в своем составе содержат вытяжки из растений и такие составляющие, как эластин, коллаген, белок, витамины группы А, экстракты растительной плаценты, которые в значительной степени увеличивают тургор кожи. Это поможет вам сделать свою грудь более упругой. В косметических препаратов не содержаться гормоны.

Лечебные ампулы содержат более высокую концентрацию необходимых питательных веществ. Эти ампулы применяются в критических случаях. Пройдя курс лечения, можно предотвратить преждевременное увядание кожи бюста, или хотя бы поддержать её верхние слои в хорошем состоянии. Это нужно , к примеру, после летнего отпуска на море, где кожа подвергалась чрезмерному солнечному воздействию. При этом чуда ожидать не стоит.

Хорошую возможность сделать грудь упругой дают косметические салоны. Это компрессы из питательных веществ. Ткань, пропитанная этим составом кладется на грудь на полчаса. Рекомендованный курс — двенадцать процедур. Его можно проходить несколько раз в году.

Радикальные методы улучшения формы или размера груди — пластическая операция.  Несомненно, прежде чем решиться на такой шаг, нужно хорошо всё взвесить. Если ваша проблема больше психологическая или партнерская, то она в редких случаях помогает решить проблему. Но если уж решились на операцию — не жалейте времени на поиски хорошего хирурга. У него обязательно должно быть специальное медицинское образование в области пластической хирургии. Сейчас это бывает не всегда, поэтому следует прямо спросить о наличии образования. Всё таки здоровье дороже.

Мы рассмотрели несколько способов, как ухаживать за грудью и как сделать грудь упругой и красивой.  Некоторые из них нужно использовать ежедневно, некоторые курсами. Времени эти процедуры займут не так много, а эффект вы получите в виде красивой и упругой груди на долгие годы.

19 комментариев к этой записи
  1. Отличная статья, как и вообще ваш сайт).

    Есть еще несколько простых упражнений для поддержания красивой формы груди. Например, отжимания с коленок, упражнения с гантелями и дыхательные комплексы.

  2. МММММ..красивая грудь это всегда классно,и пусть мы парни пялимся и истекаем слюной,но все равно мы тащимся от женской красоты и темперамента..поэтому вегда будем у ваших ног и грудей))))))

  3. Татьяна, поздравляю Вас с кубком и, в свою очередь, хочу вручить Вам переходящий Кубок признания за красивый сайт! забрать его Вы можете здесь http://laskovaya-mama.ru/kudesnitsyi-sayta/ А статья очень даже актуальная 🙂

  4. Девочек надо с детства учить как за собой ухаживать ии быть всегда красивой. Ценный материал. Не думала, что холодная вода так полезна для груди.

  5. Самостоятельные курсы голодания или несбалансированные диеты. С этим согласна на все сто. Испытано на собственном примере:)(тут можно еще добавить и смущающийся смайлик))))
    Начинать ухаживать за грудью нужно с того момента, как она у вас появилась. — Замечательные слова!!!
    Действительно, холодная водичка, неплохое дополнительное средство, так же и для лица в утреннее время)))
    Татьяна, спасибо за замечательный пост!!!

  6. Наталья, спасибо за комментарий! Голоданием и диетами по модным телешоу грешат все начинающие, а потом исправлять последствия приходится долго. Холодная водичка полезна всегда и везде. А можно ещё зимой и снежком обтереться или в прорубь…)

  7. Оксана, Кубок давно получила, а отписаться забыла) Спасибо за оценку моего сайта!!!

  8. Спасибо большое за полезные советы! Постараюсь их применить.

  9. Отличная статья! Особенно грудь теряет упругость после беременности и кормления грудью. Все Ваши советы должны помочь женщинам и их груди)

  10. Согласна с Юлией кормление ребенка грудью очень часто влияет на ее красоту . У вас в статье весьма полезные рекомендации для сохранения красивой груди

  11. Я против пластических операций. По поводу всего остального — согласна. Еще есть хорошие упражнения для груди, ведь это же тоже мышца, ее можно подкачать!

  12. Я тоже не поддерживаю любые операции, пластику только в самых необходимых случаях. Мышцу можно подкачать, но это вопрос спорный. По этому вопросу мнения разделились. Я думаю, что всё хорошо в меру. Если не перестараться, то будет хорошо:) Но мышца не держит грудь, здесь другой эффект.

  13. Спасибо за столько советов. Особенно рожавших женщин всегда интересует вопрос, как сохранить и восстановить красивую форму груди.

  14. Все перечисленные Вам способы ухода за кожей груди кочне дадут эффект если делать перечисленные процедуры регулярно. Но мне кажется, что некоторые физические упражнения все-таки помогают, особенно если грудь не большая. А в комплексе с вашими рекомендациями точно будет результат. Спасибо за советы.

Добавить комментарий